Подсчитываю "потери" после ТА...))
В воскресенье было так себе физически, мягко говоря. Зато наконец выспалась. Продрыхла часов 12-13 не просыпаясь. Ночь на субботу, перед показом, спала в лучшем случае часа 3-3,5, при чем просыпаясь каждый час, сон неспокойный был. Ночь на пятницу спала часа 4. Всю пятницу работала. Последняя неделя была очень тяжелой по всем фронтам, а много недель до того просто тяжелые. Так что, да, переутомление, усталость, капитальный недосып и общая вымотанность организма.
Остальные "потери" следующие. Сильный ушиб правой пятки, на момент вчерашнего дня наступать на нее почти не могла, ходила на носочке.)) Сегодня вроде полегче.
Ушиб ладони. На "Второй интре" на сложном прыжке упала. Очень неожиданно! И не понятно с чего, почему так сильно унесло. Не подскользнулась, не оступилась, голова не закружилась... вроде бы... на прыжок зашла правильно. В момент полета, прыжка, т.е. в самой верхней точке, снесло и я поняла, что сейчас будет не приземление и "типа падение в пол", а самое настоящее падение, при чем хз с каким результатом, потому как по другому сгруппироваться уже не могла. В последний момент успела выставить ладони, чтобы не лицом об пол.
Глаз немного болит. На "Первой интре" мне случайно зарядили пальцем по подвижному веку, боль была дикая, окончание танца почти не помню. На вчерашний день глаз немного опух, но ничего, не сильно. По ощущениям на показе думала, что опухнет ппц как, а так — за день-два пройдет, думаю.
В конце первого акта, финал боевки, на меня упал Анарион. Считаю, это был общий косяк, т.е. практически всех исполнителей. Мы не вписывались в линию занавеса, не влезали, вот и вышло так. Ничего, бывает. Сильно никто из нас вроде не ударился, но сам факт.)
На "Воспоминании Габриэля" Марго меня тряханула сильно, я расслабила тело в этот же момент, т.к. персонажно положено было. Ну и мы встретились челюстями, зубы неприятно клацнули...)) Почти не заметила в тот момент, в образе же ж.
Легкие выплевывала на пол почти после каждого трека. А сознание пыталось периодически потеряться в кулисах после особо сложных треков. Спасибо Жене за нашатырь — сунуть под нос и сознание прекращает уезжает.))
Уже не первую, и даже не вторую, неделю у меня проблемы с коленом. То улучшение "все более-менее", то ухудшение до состояния "сгибается на половину, дальше блок". На момент утра субботы колено вело себя неплохо. Рискнула выйти на первые три трека без фиксирующей повязки. "Первая интра" и "Сотворение" прошли нормально, темп танца не быстрый. Дальше интереснее. "Престол". Охх, зря без повязки поперлась его танцевать! Очень зря! Сложный трек и темп хороший, и элементов, связок сложных в сольник набрала себе. Результат — дернула колено дополнительно. Уже после трека, ввалившись в кулису, попросила выдать мне повязку. Левое колено и связки над ним по ощущениям стали отекать и ныть. Потом на адреналине почти не ощущалась боль в колене. Почувствовала примерно на середине "Ада" и далее до конца спектакля. Нога "ругалась" и "крыла" меня благим десятиэтажным матом.
Поздно вечером дома поняла, что без фиксирующей повязки и шагу ступить не могу, шипеть от болезненных ощущений начинаю. Едва спать в повязке не легла, все же решила снять.
...Не смотря на выше написанное и пройденное до того, в субботу и в последние дни, хочу сказать одну вещь. Было мега-классно! Хочу время вспять и заново пережить этот день — 26 декабря и показ рок-оперы "Темный ангел"! Со всеми его плюсами, минусами, проблемами, фееричными, приятными моментами.
Всеми без исключения танцовщицами очень сильно горжусь, и как исполнителями, и как просто хорошими, замечательными людьми! Всех люблю! Очень сильно ценю! (даже когда\если сильно ругаюсь). И от всего сердца поздравляю с дебютом в "Темном ангеле"! Нас было 8 танцовщиц, семеро - дебютанты в "Темном ангеле", т.е. только я "старичок".
Спасибо всем вокалистам и техникам за совместную прекрасную, сплоченную и командную работу на показе. Было здорово! Очень приятно! И сильно!
Дальше только лучше — усилять и совершенствовать все моменты этого замечательного проекта. И на следующий показ сделаем в разы круче все-все-все.
В воскресенье было так себе физически, мягко говоря. Зато наконец выспалась. Продрыхла часов 12-13 не просыпаясь. Ночь на субботу, перед показом, спала в лучшем случае часа 3-3,5, при чем просыпаясь каждый час, сон неспокойный был. Ночь на пятницу спала часа 4. Всю пятницу работала. Последняя неделя была очень тяжелой по всем фронтам, а много недель до того просто тяжелые. Так что, да, переутомление, усталость, капитальный недосып и общая вымотанность организма.
Остальные "потери" следующие. Сильный ушиб правой пятки, на момент вчерашнего дня наступать на нее почти не могла, ходила на носочке.)) Сегодня вроде полегче.
Ушиб ладони. На "Второй интре" на сложном прыжке упала. Очень неожиданно! И не понятно с чего, почему так сильно унесло. Не подскользнулась, не оступилась, голова не закружилась... вроде бы... на прыжок зашла правильно. В момент полета, прыжка, т.е. в самой верхней точке, снесло и я поняла, что сейчас будет не приземление и "типа падение в пол", а самое настоящее падение, при чем хз с каким результатом, потому как по другому сгруппироваться уже не могла. В последний момент успела выставить ладони, чтобы не лицом об пол.
Глаз немного болит. На "Первой интре" мне случайно зарядили пальцем по подвижному веку, боль была дикая, окончание танца почти не помню. На вчерашний день глаз немного опух, но ничего, не сильно. По ощущениям на показе думала, что опухнет ппц как, а так — за день-два пройдет, думаю.
В конце первого акта, финал боевки, на меня упал Анарион. Считаю, это был общий косяк, т.е. практически всех исполнителей. Мы не вписывались в линию занавеса, не влезали, вот и вышло так. Ничего, бывает. Сильно никто из нас вроде не ударился, но сам факт.)
На "Воспоминании Габриэля" Марго меня тряханула сильно, я расслабила тело в этот же момент, т.к. персонажно положено было. Ну и мы встретились челюстями, зубы неприятно клацнули...)) Почти не заметила в тот момент, в образе же ж.
Легкие выплевывала на пол почти после каждого трека. А сознание пыталось периодически потеряться в кулисах после особо сложных треков. Спасибо Жене за нашатырь — сунуть под нос и сознание прекращает уезжает.))
Уже не первую, и даже не вторую, неделю у меня проблемы с коленом. То улучшение "все более-менее", то ухудшение до состояния "сгибается на половину, дальше блок". На момент утра субботы колено вело себя неплохо. Рискнула выйти на первые три трека без фиксирующей повязки. "Первая интра" и "Сотворение" прошли нормально, темп танца не быстрый. Дальше интереснее. "Престол". Охх, зря без повязки поперлась его танцевать! Очень зря! Сложный трек и темп хороший, и элементов, связок сложных в сольник набрала себе. Результат — дернула колено дополнительно. Уже после трека, ввалившись в кулису, попросила выдать мне повязку. Левое колено и связки над ним по ощущениям стали отекать и ныть. Потом на адреналине почти не ощущалась боль в колене. Почувствовала примерно на середине "Ада" и далее до конца спектакля. Нога "ругалась" и "крыла" меня благим десятиэтажным матом.
Поздно вечером дома поняла, что без фиксирующей повязки и шагу ступить не могу, шипеть от болезненных ощущений начинаю. Едва спать в повязке не легла, все же решила снять.
...Не смотря на выше написанное и пройденное до того, в субботу и в последние дни, хочу сказать одну вещь. Было мега-классно! Хочу время вспять и заново пережить этот день — 26 декабря и показ рок-оперы "Темный ангел"! Со всеми его плюсами, минусами, проблемами, фееричными, приятными моментами.
Всеми без исключения танцовщицами очень сильно горжусь, и как исполнителями, и как просто хорошими, замечательными людьми! Всех люблю! Очень сильно ценю! (даже когда\если сильно ругаюсь). И от всего сердца поздравляю с дебютом в "Темном ангеле"! Нас было 8 танцовщиц, семеро - дебютанты в "Темном ангеле", т.е. только я "старичок".
Спасибо всем вокалистам и техникам за совместную прекрасную, сплоченную и командную работу на показе. Было здорово! Очень приятно! И сильно!
Дальше только лучше — усилять и совершенствовать все моменты этого замечательного проекта. И на следующий показ сделаем в разы круче все-все-все.